martes, 2 de octubre de 2012

Día 6 - día 61

uh, mal, mal, mal, no baje una mierda, eso q me porte bien
puede ser q no estoy yendo al baño o no estoy gastando calorias, la verdad no se
obviamente todavia no hago nada de gym
otra razon puede ser q el mes pasado no me vino y mi cuerpo se esta preparando para eso
si es eso no me hago drama pq es solo suba de líquido, pero................. como saberlo
lo bueno es q no me siento bajoneada, solo un poco preocupada, esperando a ver q pasa mañana
pq para bajar tengo q ajustar el líquido y el gym y terminar de ajustar mi cabeza.


Medidas
Día 1
Día 2
Día 3
Día 4
Día 5
Día 6
Día 7
Día 8
Día 9
Día 10
Fecha
27-09
28-09
29-09
30-09
01-10
02-10
 
 
 
 
Peso
127.9
126.7
125.8
------
124.2
124.2
 
 
 
 
IMC
50.63
50.24
49.84
------
49.05
49.05
 
 
 
 
Tipo
8
8
7
------
7
7
 
 
 
 
Perdidos
------
1.3
2.1
------
3,7
3.7
 
 
 
 
Faltan
76
74,7
73.9
-------
72,3
72.3
 
 
 
 
Busto
140
136
140
------
137
137
 
 
 
 
Cintura
140
133
140
------
129
129
 
 
 
 
Cadera
panza
150
150
 
 
 
150
150
 
 
 
 
Bíceps
45
47
 
------
47
47
 
 
 
 
Muslo
80
82
 
-------
74
74
 
 
 
 



Ayer me reí de lo lindo. Yo pensaba q era itake pero no es intake. Lo google.
"Intake, es una toma de fluidos o principalmente aire que provee oxigeno para la combustion en turbinas de aciones motores convencionales,que puede poseer alguna regulacion o estrangulamiento para mejorar las mesclas de los carburantes."

Son inteligentes las anas o será q la locura de esconderse logra abrir la mente. Por q lo de thinspo también está muy bueno

Asi q lo q yo hago es intake, jajajjajajaa











lunes, 1 de octubre de 2012

Dia 4 y 5 - dia 63 y 62


ayer no hubo pesaje pq estaba con mi amorcito
el sábado no hubo entrada aunk la escribi, pero no la subí

Itake del viernes:
- hamburguesa con ensalada de repollo
- sopa instantanea de arveja, medio litro
- té medio litro
- cafe con leche, medio litro
- 3 milonguitas

Gym nada
pero cumpli con las mellis
la ví a María, la putamadre dejen de contarme sobre bebes nuevos, no es justo para nada, menos de las personas q no banco.
ayer y hoy cumpli con mis 1,200 por día.
ayer te enojaste porque solo queres q baje y habia comido pan delante tuyo, tampoco fue muy justo que digamos.
Medidas
Día 1
Día 2
Día 3
Día 4
Día 5
Día 6
Día 7
Día 8
Día 9
Día 10
Fecha
27-09
28-09
29-09
30-09
01-10
 
 
 
 
 
Peso
127.9
126.7
125.8
------
124.2
 
 
 
 
 
IMC
50.63
50.24
49.84
------
49.05
 
 
 
 
 
Tipo
8
8
7
------
7
 
 
 
 
 
Perdidos
------
1.3
2.1
------
3,7
 
 
 
 
 
Faltan
76
74,7
73.9
-------
72,3
 
 
 
 
 
Busto
140
136
140
------
137
 
 
 
 
 
Cintura
140
133
140
------
129
 
 
 
 
 
Cadera
panza
150
150
 
 
 
150
 
 
 
 
 
Bíceps
45
47
 
------
47
 
 
 
 
 
Muslo
80
82
 
-------
74
 
 
 
 
 
Itake día sábado:
- té, medio litro
- una porción de pechuga de pollo
- sopa instantanea de arvejas, medio litro
- ensalada de repollo
- una porcion de lechón
- dos cucharadas de ensalada de apio y nuez
- una porción de torta
-un vaso de jugo de manzana
Bueno mal por la torta, estba muy cargada de todo lo q no debería comer. No queria decir q estaba a dieta, no queria despreciar la torta para q no me insistan y todas esas cosas como q "la gorda no debe decir no y menos a una torta", si sos flaco no te insisten si sos gordos te meten comida hastapor los dientes. Después observe los platos de los demás y varios chicos flacos dejaron la crema del borde de la torta, yo no deje nada. TENGO QUE PENSAR COMO FLACO!!!!
Yo me como tooooooooodo no dejo nada, me preocupo por lo q los otros piensan y dicen mientras estoy comiendo. Al pedo
Itake día domingo:
- pescado
- té, medio litro
- sopa de arvejas, medio litro
- ensalada de zanahoria
- una porción chica de carne
- ensalada de zanahoria
- sopa instantanea de arveja, medio litro
- agua saborizada, medio litro
 
Mucha caminata con mi mamá, termine agotada, con subida de loma incluida. Hacia calor, mucho calor.
Me compré un pañuelo y dos cd mp3 muy buenos. Hace rato q no me compraba algo para mi
Algo positivo: estoy muy bien de ánimos
ENSEÑANZA 1: 
"HAGAMOS LO QUE TENGAMOS QUE HACER PARA BAJAR DE PESO Y DISFRUTEMOSLO"
Tendría que ser así de fácil.
ENSEÑANZA 2:
" A MAYOR MASA MUSCULAR MÁS CALORÍAS QUEMÁS,
AUNQUE NO REALICES NINGUNA ACTIVIDAD"
Lástima que yo no hago nada de nada
Ayer te reiste de lo lindo cuando te conté la presión que me mete mi mamá. Le dije q mi mamá q ese pantalón me estaba quedando demasiado grande, q se me cae mucho. Ella me dijo, "dejalo para cuando estes embarzada", chan!
Objetivo 1: mantener las dos casas ordenadas y limpias.